Herzlich Willkommen im medifit! Unser Fitness- und Gesundheitsclub liegt im Zentrum von Erftstadt-Liblar.

Die Anbindung ist sowohl über öffentliche Verkehrsmittel als auch über das Straßennetz sehr gut.

Direkt vor dem Club stehen Ihnen über 80 kostenlose Parkmöglichkeiten zur Verfügung

In unserem Fitnessbereich in angenehmer Atmosphäre stehen Ihnen ständig verschiedene Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung.

Das Equipment umfasst modernste Geräte und entspricht dem neuesten internationalen Standard.

Während des Trainings werden Sie persönlich durch einen ausgebildeten Trainer betreut der Ihnen für Fragen und Tipps ständig zur Verfügung steht.

Vor Trainingsbeginn werden Eingangstestungen durchgeführt. Für Ihren messbaren Trainingserfolg werden diese Testungen in regelmäßigen Abständen wiederholt.

Körperanalyse: Mit einer professionellen Körperanalysewaage werden Daten über den Anteil an Körperfett, Körperwasser, Muskelmasse und das Stoffwechselalter ermittelt.

Cardio-Check auf dem Fahrradergometer

Nutzen Sie diese Möglichkeiten zur optimalen Trainingsplanerstellung.

In unserem großzügigen Cardio-Bereich steht Ihnen eine große Auswahl an Geräten zum pulskontrollierten Ausdauer-Training zur Verfügung - egal ob Sie lieber laufen, rudern, radfahren oder steppen.

Unser geschultes Personal, bestehend aus Dipl.-Sportlehrern, Sporttherapeuten, Diplomtrainern und Krankengymnasten, hilft Ihnen durch Puls- und Herzfrequenzmessung Ihren ganz persönlichen Trainingsrhythmus zu finden.

In unseren Kursräumen erleben Sie ein vielfältiges Kursprogramm mit über 30 Kursen pro Woche.

Neben Kursen mit tänzerischen Elementen wie Aerobic und Step, bieten wir Ihnen viele klassische gesundheitsorientierte Programme wie Wirbelsäulengymnastik und Pilates aber auch Kurse die einfach Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern:

z. B. Yoga, Tai-Chi und Mental Balance.

Hier bieten wir Ihnen ein absolut innovatives Highlight im Fitnessbereich: Der MILON Zirkel ist ein intelligentes Trainingssystem, welches ein hocheffektives Training ermöglicht.

Bei diesem Zirkeltraining wird der Fettstoffwechsel 15 mal intensiver aktiviert als beim Ausdauertraining und die Trainingszeit verkürzt sich um 50%. Für das Training brauchen Sie nur eine Chipkarte mit Ihren individuell erfassten Daten.

Mit dieser Chipkarte stellen sich die Geräte automatisch ein. Das gesamte Training wird dokumentiert und auf seine Wirkung hin kontrolliert.

Hygiene spielt in unserem Studio eine ebenso große Rolle wie eine stilvolle und angenehme Atmosphäre.

Diesem Grundsatz bleiben wir auch auf den zweiten und dritten Blick treu!

Training ist nicht alles - auch Relaxen ist wichtig!

Nutzen Sie daher unseren großzügigen Sauna- und Wellnessbereich und entspannen Sie einmal richtig.

Lassen Sie Lärm und Stress einfach hinter sich, damit Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht kommen.

Qualifizierte Mitarbeiter kümmern sich um Sie! Unsere Trainer(innen) und Kursleiter sind hervorragend geschult und ausgebildet.

Neben Dipl.-Sportlehrern stehen Ihnen auch Physiotherapeuten zur Verfügung. Unser Team bildet sich ständig auf Seminaren fort. Sie können sicher sein, dass Sie sich bei uns in guten Händen befinden.

Ihre Gesundheit geht uns über alles!